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„Warum ich meinen Ängsten nie auf den Grund gegangen bin?“, fragte ein Mann, der in die Notfallambulanz eingeliefert wurde, wo sich die vermeintliche Herzinfarktsymptomatik als Panikattacke entpuppte. „Weil ich das gemacht habe, was ich immer mit negativen Gefühlen mache – verdrängen!“

In dieser Folge sprechen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Angst. Sie beleuchten, welche Ängste es gibt, wie diese entstehen und was man konkret tun kann um diese zu bewältigen. Anhand von Geschichten aus dem Praxisalltag zeigen sie auf, warum viele Menschen ihre Angst verdrängen, welche Auswirkungen das haben kann und...

„Wie konnte nur so etwas passieren?“ „Wie konnte er/sie mir dies antun?“ „Den soll ich auch noch verstehen?“ sind häufige Aussagen von Betroffenen, die sich in ihren beruflichen oder privaten Beziehungen erschöpft haben.

Gesundheit kann dort wieder entstehen, wo Kämpfe aufhören und Dialoge beginnen. Das bedeutet mehr als nur miteinander zu reden. Es bedeutet bereit zu sein, den anderen zu verstehen, gerade dort, wo ich mich verletzt fühle – mich selbst zu verstehen, wo ich von meinem Weg abgekommen bin – und im Verschiedenen das wesentlich Gemeinsame zu suchen. Mitgefühl ist die Brücke zwischen mir und dem anderen. Es vollzieht...

„Hast du schon gehört…?“ In der vierten Folge sprechen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer darüber, was passiert, wenn nicht mehr miteinander gesprochen wird, sondern vielmehr übereinander. Sie diskutieren, wie hinter dem Rücken gesprochene Worte Beziehungen beeinflussen, vermeintliche Wahrheiten entstehen und nicht selten auch individuelle sowie systemische Krankheiten fördern.

Welche Ursachen führen dazu, dass der Dialog auf der Strecke bleibt, und vor allem, welche Lösungen gibt es? Dieses Mal diskutieren sie konkrete Beispiele aus Familien und Teams.

Informiert Euch außerdem auf https://mirriampriess.de/ und https://www.dialogstark.org/.
Die Bücher von Dr. Mirriam Prieß sind im südwest Verlag erhältlich: https://mirriampriess.de/buecher/

#Dialog #Schweigen #Kommunikation #Familie...

Wer kennt nicht die Fabel „Der Fuchs und die Trauben”? Um sich nicht eingestehen zu müssen, dass er die Trauben nicht erreichen kann, behauptet der Fuchs, sie gar nicht erreichen zu wollen. In dieser Folge sprechen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer über verlorene Träume, gescheiterte Beziehungen, das Schönreden von Misserfolgen und wie man in solchen Situationen handeln kann.

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#Scheitern #Aufgeben #Selbstreflexion #Ehrlichkeit #Lebensweisheit #Erfahrungen #Selbstakzeptanz #Fabeln #Resilienz #Selbstbewusstsein #Podcast #Folge3

In dieser Folge sprechen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer über das Thema „Elternburnout”. Wie ernst sind Aussagen wie: „Manchmal wird mir alles zu viel” oder „Ich fühle mich völlig erschöpft”? Wann ist man einfach „nur” gestresst, wo hört die Überforderung auf und wo beginnt das „Burnout” bzw. die Krankheit? Was sind die Ursachen und die Symptome eines Elternburnouts? Wann reicht eine Auszeit aus, und bei welchen seelischen und körperlichen Symptomen braucht man Hilfe von Experten?

Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer sprechen über Perfektionsansprüche, darüber, wie die eigene Kindheit das Elternsein beeinflusst, und warum wir eigentlich immer erst dann...

Wir sind zurück aus der Sommerpause und freuen uns, jetzt mit einer neuen Staffel unseres Podcasts „Gesundes Leben ist gelingende Beziehung“ zu starten! In der ersten Folge von Staffel 2 haben wir uns euren Fragen gewidmet und diese beantwortet. Darunter zum Beispiel: Was führt dazu, dass wir der Wahrheit nicht auf Augenhöhe begegnen können? Wie gelingt es mir, Gefühle zuzulassen? Wie erkenne ich den Unterschied zwischen echter und falscher Akzeptanz? Was mache ich konkret, wenn ich mich erschöpft fühle? Darüber diskutieren Sven Furrer und ich – wie immer mit Beispielen aus der Praxis.

Wir danken allen Zuhörerinnen und Zuhörern für...

Woran können wir eigentlich erkennen, ob das, was wir sehen, und das, was wir uns vornehmen, auch der Realität entspricht? Erschöpfung, Frustration und Enttäuschung entstehen dort, wo wir in unseren Beziehungen die Augenhöhe verlieren – natürlich unbewusst. Wo wir nicht das sehen, was tatsächlich ist, sondern das, was wir sehen wollen. Gesundheit ist mit der Bereitschaft zur Wahrhaftigkeit verbunden – uns selbst gegenüber und dem Leben gegenüber. Deswegen sprechen Sven Furrer und ich heute genau darüber: über Gradlinigkeit und den Mut, zu sich selbst zu stehen, in der Partnerschaft und im Beruf. Dabei geht es auch darum, was entsteht, wenn...

Was in uns führt dazu, dass wir in Beziehungen die Augenhöhe verlieren? Warum verhalten wir uns in bestimmten Konstellationen wie ein Kind? Es gibt wohl niemanden von uns, der sich vornimmt, eine unglückliche Beziehung zu führen und beruflich oder privat zu scheitern – und dennoch findet dies immer wieder statt. Was verbirgt sich dahinter?

Darüber sprechen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer in der 9. Folge – über unbewusste Mechanismen, die dazu führen, dass wir den Dialog verlieren, zu uns selbst, zu anderen, zu dem, was wir tun. Sie sprechen über vergiftete Beziehungen, denn diese sind maßgeblich daran beteiligt, dass...