Podcast von Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer: Gesundes Leben ist gelingende Beziehung.

Stell Dir vor, was alles möglich wäre, wenn wir ein Bewusstsein dafür schaffen könnten, wie existenziell wichtig die ersten Jahre unseres Lebens für uns sind? Um diese Frage geht es in der zweiten Ausgabe des Podcasts der 5. Staffel, die sich dem Thema des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß – Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden – widmet. „Ich funktioniere nur noch, in meinem Job, in meiner Familie, in meinem Leben – ich, ich bin nicht mehr da!“ Sätze wie diese verdeutlichen, was immer mehr Menschen heute Tag...

„Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“ – das ist der Titel des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß, das am 29. Juli erscheint. In der 5. Staffel ihres Podcasts „Gesundes Leben ist gelingende Beziehung“ greifen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer Schritt für Schritt die Erkenntnisse der Neuerscheinung auf und vertiefen wichtige Fragestellungen. In dieser ersten Einführungsfolge gehen sie darauf ein, warum die Kindheit elementar für ein gesundes Leben ist, was die Familie als erstes System für eine Bedeutung für das zukünftige Leben eines Menschen hat und wie sich...

Driving home for Christmas – es gibt wohl kaum einen Song, der mehr das ausdrückt, wonach sich so viele zu Weihnachten sehnen, als der von Chris Rea: Zuhause ankommen, mit sich im Reinen sein. Doch meist sind es genau die Feiertage, an denen vielen Menschen deutlich wird, wie es wirklich um ihr Leben steht. Dass sie sich alles andere als zuhause fühlen, nicht in ihrem Leben, nicht in ihrem Beruf und vor allem nicht bei sich selbst. Warum es oft die Weihnachtstage sind, die das, was fehlt, schonungslos offenlegen, warum so viele Menschen verzweifelt nach Heimat suchen und sich dabei...

Willst Du wirklich gesund werden? Für Menschen, die unter Erschöpfung, Burnout, Depressionen oder Angststörungen leiden, mag diese Frage auf den ersten Blick befremdlich wirken. Wahrscheinlich würde sie jeder ohne zu zögern mit Ja beantworten. Doch ist es wirklich so? Häufig blicken Betroffene auf jahrelange Leidensgeschichten zurück, haben auf der Suche nach sich selbst unzählige Therapien gemacht, doch eine spürbare Besserung stellt sich nicht ein. Woran das liegt und warum gesund zu werden eine aktive Entscheidung ist, darüber sprechen Sven Furrer und ich in dieser letzten Folge vor der Sommerpause. Warum viele Menschen an ihrem Leid festhalten, was unser Unbewusstes damit...