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„Eigentlich habe ich nicht zwei Kinder zuhause, sondern drei“, das sagt Ehefrau und Mutter Barbara und jedem dürfte klar sein, was damit gemeint ist. In der heutigen Folge tauchen Sven Furrer und ich in die nächste Essenz des Themas „Familie ohne Burnout“ ein. Kinder können nur dann Kinder sein, wenn die Eltern es nicht mehr sind. Das bedeutet: Aufgabe des „inneren Kindes“, das es nicht mehr gibt und endgültiger Auszug aus dem eigenen Elternhaus. Warum das bei vielen Menschen nicht so ist, warum in vielen Familien die Erwachsenen zu Kindern werden, was eine Rollenumkehr für die Kinder und deren späteres...

„Es ist leicht, Beziehungen zu gewinnen, aber es ist viel schwieriger, sie zu erhalten und nicht zu zerstören.“ Dieses Zitat eines 11-jährigen Jungen ist Ausgangspunkt unserer aktuellen Podcast-Folge, in der es um einen wesentlichen Beziehungsaspekt geht: Die rote Linie. Jeder, der sich oder seine Beziehungen erschöpft, hat sie überschritten oder überschreiten lassen. Was sich dahinter für eine Dynamik verbirgt, wie sich diese manchmal unbemerkt und manchmal auch selbstverständlich einschleicht und worauf wir zu achten haben, damit dies nicht passiert – darüber sprechen Sven Furrer und ich. Für jeden, der Lust auf einen nächsten Beziehungscheck hat und seine roten Linien überprüfen...

Die meisten von uns beginnen erst dann über ihre Beziehungen nachzudenken, wenn sie nicht mehr richtig laufen. Was braucht es, damit unsere Beziehungen lebendig bleiben – umso mehr die Beziehungen, die uns am wichtigsten sind? Was brauchen wir als Familie und in unserer Partnerschaft, dass wir uns beieinander zu Hause fühlen? Sieben Punkte, die uns in unseren und unsere Beziehungen schützen. Die Vertrauen schaffen, Vertrauen festigen. Die dafür sorgen, dass wir ein starkes Miteinander leben. Privat – und natürlich auch beruflich. Darüber sprechen Sven Furrer und ich in der neuesten Folge unseres Podcasts „Gesundes Leben ist gelingende Beziehung“. Für jeden,...

Fühlst Du Dich wohl, als Person nicht angezweifelt und in Deinen Beziehungen gestärkt? Wo stehst Du in der Familie, im Elternsein, in der Partnerschaft und im Beruf? Warum sich jeder regelmäßig diese Fragen stellen sollte und warum erfüllte Beziehungen die ultimative Basis für seelische Gesundheit sind, besprechen Mirriam Prieß und Sven Furrer in der heutigen Folge ihres Podcasts. Damit vertiefen sie in dieser Folge das erste Kapitel des neuen Buchs „Familie ohne Burnout – Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“ und zeigen auf, wie jeder noch heute seinen ganz persönlichen Beziehungsabgleich machen...

Für alles braucht man einen Schein, nur nicht für das Elternsein – kann man das nicht nachholen? Dieser Satz eines Patienten, der sich auf der Spurensuche seiner Erschöpfung weit zurück in die eigene Kindheit begeben hatte, steht stellvertretend für die vielen Eltern, die in ihren Therapien oder Coachings feststellen, dass ihre gelernten Beziehungsmuster aus der Kindheit in Sackgassen geführt und sie diese ungewollt an die eigenen Kinder weitergegeben haben. Die elementaren Fragestellungen hat Dr. Mirriam Prieß in ihrem neuen Buch verarbeitet: „Familie ohne Burnout – wie Eltern sich nicht erschöpfen und unsere Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“....

Stell Dir vor, was alles möglich wäre, wenn wir ein Bewusstsein dafür schaffen könnten, wie existenziell wichtig die ersten Jahre unseres Lebens für uns sind? Um diese Frage geht es in der zweiten Ausgabe des Podcasts der 5. Staffel, die sich dem Thema des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß – Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden – widmet. „Ich funktioniere nur noch, in meinem Job, in meiner Familie, in meinem Leben – ich, ich bin nicht mehr da!“ Sätze wie diese verdeutlichen, was immer mehr Menschen heute Tag...

„Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“ – das ist der Titel des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß, das am 29. Juli erscheint. In der 5. Staffel ihres Podcasts „Gesundes Leben ist gelingende Beziehung“ greifen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer Schritt für Schritt die Erkenntnisse der Neuerscheinung auf und vertiefen wichtige Fragestellungen. In dieser ersten Einführungsfolge gehen sie darauf ein, warum die Kindheit elementar für ein gesundes Leben ist, was die Familie als erstes System für eine Bedeutung für das zukünftige Leben eines Menschen hat und wie sich...

Driving home for Christmas – es gibt wohl kaum einen Song, der mehr das ausdrückt, wonach sich so viele zu Weihnachten sehnen, als der von Chris Rea: Zuhause ankommen, mit sich im Reinen sein. Doch meist sind es genau die Feiertage, an denen vielen Menschen deutlich wird, wie es wirklich um ihr Leben steht. Dass sie sich alles andere als zuhause fühlen, nicht in ihrem Leben, nicht in ihrem Beruf und vor allem nicht bei sich selbst. Warum es oft die Weihnachtstage sind, die das, was fehlt, schonungslos offenlegen, warum so viele Menschen verzweifelt nach Heimat suchen und sich dabei...

Willst Du wirklich gesund werden? Für Menschen, die unter Erschöpfung, Burnout, Depressionen oder Angststörungen leiden, mag diese Frage auf den ersten Blick befremdlich wirken. Wahrscheinlich würde sie jeder ohne zu zögern mit Ja beantworten. Doch ist es wirklich so? Häufig blicken Betroffene auf jahrelange Leidensgeschichten zurück, haben auf der Suche nach sich selbst unzählige Therapien gemacht, doch eine spürbare Besserung stellt sich nicht ein. Woran das liegt und warum gesund zu werden eine aktive Entscheidung ist, darüber sprechen Sven Furrer und ich in dieser letzten Folge vor der Sommerpause. Warum viele Menschen an ihrem Leid festhalten, was unser Unbewusstes damit...

Wir leben in einer süchtigen Gesellschaft. Und Sucht ist weit vielschichtiger als das grenzenlose Verlangen nach Alkohol oder Drogen. Man kann nach vielem süchtig sein und jeder Sucht gemein ist, dass sie uns in einen Zustand versetzt, in dem die Stopp-Taste fehlt. Wie im Fall von Torsten (45), über den Sven Furrer und ich in unserem heutigen Beispiel aus der Praxis sprechen. Torsten ist süchtig nach Anerkennung und Liebe, hat als aufstrebende Führungskraft sein Heil im Applaus der anderen gesucht, bis ihn das an den Rand seiner Leistungsfähigkeit gebracht und innerhalb der Firma isoliert hat. Sucht entsteht dort, wo das...