Folge 5: Finde zu Dir selbst und leb endlich authentisch

Shownotes

Was hindert uns Menschen eigentlich daran, wir selbst zu sein? Ein authentisches Leben zu leben, das den Bedürfnissen unseren wahren Ich entspricht, und nicht ein Leben, das wir aufgrund äußerer Erwartungen oder Zwänge glauben, leben zu müssen. Oft sind es die kleinen Auszeiten wie die Weihnachtstage, an denen uns vor Augen geführt wird, dass wir nicht wirklich so leben, wie wir leben wollen, das „Echte“ lange auf der Strecke geblieben ist. Warum aber gerade ein authentisches Leben die Grundlage für Gesundheit, Erfüllung und auch Erfolg ist, besprechen Sven Furrer und ich in dieser Folge. Dabei gehen wir darauf ein, was die unterschiedlichen Rollen unseres Lebens sind und warum wir manchmal ausgerechnet in Freundschaften, Partnerschaften und im Beruf nicht mehr wir selbst sein können. Was Social Media und unser Drang nach Selbstoptimierung mit dem Verlust unseres eigenen Ich zu tun hat. Und wie man die eigene Authentizität finden oder wiederfinden kann.
Viel Freude beim Hören!

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