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Folge 5: Welche Kindheit brauchen wir für seelische Gesundheit?

Folge 5: Welche Kindheit brauchen wir für seelische Gesundheit?

29m 28s

In dieser Folge geht es um die Bedeutung der Kindheit für ein seelisch gesundes Leben im Erwachsenenalter. Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer sprechen darüber, was es an zentralen Aspekten in der Kindheit braucht, um später gesunde und erfüllte Beziehungen zu leben, in einer guten Beziehung zu sich selbst zu stehen und welche Erfahrungen zu späteren emotionalen und mentalen Blockaden führen. Diese Folge ist für alle Eltern, für diejenigen, die es werden wollen und für all die, die nach einem tieferen Verständnis ihrer eigenen Kindheit suchen.

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Folge 4: Wie Verzeihen uns und unsere Beziehungen heilen kann

Folge 4: Wie Verzeihen uns und unsere Beziehungen heilen kann

39m 47s

In dieser Folge sprechen Mirriam Prieß und Sven Furrer darüber, dass sich viele Menschen erschöpfen, weil sie nicht verzeihen – sich selbst, einer anderen Person oder einer Situation – wie nicht verarbeitete Kränkungen aus der Vergangenheit zum beruflichen und privaten Scheitern führen können und vor allem, was man konkret tun kann, um loszulassen und weiterzugehen.

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Die Bücher von Dr. Mirriam Prieß sind im südwest Verlag erhältlich: https://mirriampriess.de/buecher/

#Gesundheit #Dialog #Psyche #Resilienz #Burnout #Folge4

Folge 3: Befreiung aus der Selbstlüge durch Mut zur Wahrheit

Folge 3: Befreiung aus der Selbstlüge durch Mut zur Wahrheit

43m 12s

In dieser Folge vertiefen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer das Thema Burnout aus Folge 2 und gehen dem zentralen Punkt auf den Grund, der Gesundheit ausmacht: Wahrhaftigkeit. Erschöpfung entsteht überall dort, wo wir uns etwas vormachen und uns innerlich aufgegeben haben. Lebe ich ein Leben, das mir entspricht? Woran erkenne ich, dass ich mich belüge? Wie unbewusste innere Realitäten in die Erschöpfung führen, wie diese die Beziehungen zu unserem Umfeld negativ beeinflussen und wie wir uns aus der Selbstlüge befreien und wieder wir selbst werden, darüber hört Ihr in dieser Ausgabe.

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Folge 2: Burnout & Wahrheit

Folge 2: Burnout & Wahrheit

45m 36s

In dieser Folge sprechen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer über das Krankheitsbild Burnout. Darüber, dass ein Burnout immer dann entsteht, wenn die eigenen Beziehungen nicht mehr funktionieren, welche typischen Symptome und Vorboten es gibt und wie man der Erschöpfung vorbeugt.

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#Gesundheit #Dialog #Psyche #Resilienz #Burnout #Folge2

Folge 1: Wie bleiben wir seelisch gesund?

Folge 1: Wie bleiben wir seelisch gesund?

54m 27s

In dieser Folge sprechen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer darüber, was seelische Gesundheit ausmacht und was der Ursprung psychosomatischer Erkrankungen, z. B. eines Burnouts, ist. Welche innere und äußere Lebenshaltung braucht es, um gesund zu bleiben? Welche Rolle spielen die ersten Beziehungserfahrungen, welche die jetzigen Beziehungen und wie wichtig ist dabei die Beziehung zu sich selbst? Antworten zu diesen und weiteren Fragen hört Ihr in dieser Ausgabe.

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