Shownotes

Eine zentrale Aussage von Menschen, die sich erschöpft haben, ist: "Ich finde in meinem Leben nicht mehr statt", "Ich habe meine Heimat verloren" und "Ich laufe dem Leben hinterher". Deswegen sprechen Sven Furrer und ich passend zur Sommerpause in dieser und in der kommenden Folge über das Thema Work-Life-Balance und wie wir die 6 entscheidenden Lebensbereiche so gestalten können, dass wir uns nicht erschöpfen und ein erfülltes Leben finden. In dieser Folge geht es um die Lebensbereiche Gesundheit, Beruf und Glaube. Wie erkenne ich meine wesentlichen Bedürfnisse? Wie setzt man die richtigen Prioritäten? Kann man seine Gedanken und Gefühle im gesunden Sinne steuern? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns - wie immer mit Beispielen aus der Praxis.

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